💡 智能纠错建议
⚠️ 出拳角度偏差
检测到您的正拳出击角度偏右约5度，建议保持拳头与目标在同一直线上。注意肩部放松，从腰部发力，确保力量传递路径笔直。
⚠️ 重心转移不足
在出拳过程中，重心转移幅度较小，建议加强后脚蹬地力量，将重心充分从后腿转移至前腿，增加出拳力量。
✅ 优秀表现
您的收拳动作非常标准，出拳后迅速收回至腰间，保持了良好的防守姿态。继续保持！
⚠️ 肩部略微紧张
检测到出拳时肩部轻微耸起，建议放松肩部肌肉，保持肩膀下沉，这样可以提高出拳速度并减少能量损耗。
📌 训练建议
建议增加重心转移的专项训练，可以通过弓步正拳练习来强化。每组20次，每次训练3-5组。